Starte mit dem Sonnengruß in das Wochenende

    Tagesveranstaltung

    Der Sonnengruß (Surya Namaskara) enthält: Asanas (Yogastellungen), Pranayamas (Atemübungen) und meditative Techniken. Eine kraftvolle yogische Technik mit der alle Muskeln und Organe gedehnt, massiert, tonisiert und angeregt werden.

    Lernen Sie an diesem Vormittag Schritt für Schritt diese kraftvolle Technik im Yoga.


     
    Kursnummer SGG07
    Beginn Sa. 10.07.2021 09:00 Uhr
    Kursgebühr 26,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 5 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Maria Teresa Wodjereck
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen und Yogamatte, Getränk.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    10.07.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 13:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201