Optimismus und Humor in schwierigen Zeiten

    Einzelveranstaltung

    Können Humor und Optimismus die Alltagssorgen ein wenig vergessen lassen? Humor ist eine Macht- ein Gegenspieler der Angst. Humor ist geeignet - Distanz zu schaffen und sich über die Situation zu stellen - wenn auch nur für eine kurze Zeitsequenz. Optimisten sehen eher das Positive in ihrem Leben.
    Eine humorvollere und optimistischere Lebenseinstellung lohnt sich und fördert nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden. Optimismus und Humor sind keineswegs festgelegte Persönlichkeitsmerkmale. Vielmehr ist es unsere Art zu denken. Praxistaugliche Strategien können helfen, den persönlichen Fokus zu ändern und mehr positives im Leben zu erwarten.


     
    Kursnummer TGE42
    Beginn Mi. 06.10.2021 18:00 Uhr
    Kursgebühr 18,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 3 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Insa Grünwald
    Bitte mitbringen Schreibzeug.
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.04
    Datum
    06.10.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 20:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201