Wege aus der Angst

    Tagesveranstaltung

    Ungefähr 14% der Menschen in Deutschland leiden unter einer sogenannten Angststörung. Ängste zeigen sich in verschiedensten Formen z.B. Angst vor Krankheiten, Verlustangst, Angst vor bestimmten Situationen, Angst vor der Zukunft, Angst zu versagen, Angst vor Spinnen, usw.

    Es gibt viele Ansätze, um Ängste zu reduzieren oder abzubauen.
    Einige davon möchte ich in diesem Kurs vorstellen, z.T. theoretisch und z.T. anhand praktischer Übungen, die Sie auch alleine anwenden können.

    Dieses Seminar ersetzt keine Therapie, aber gibt Tipps und Anregungen, wie Sie sich selbst helfen können bzw. wo Sie professionelle Hilfe finden.

    Teilnehmerzahl: 8 - 10 Personen.


     
    Kursnummer TPS08
    Beginn Sa. 13.11.2021 10:00 Uhr
    Kursgebühr 39,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 7 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Christiane Gentner
    Diplom Psychologin
    Bitte mitbringen Schreibzeug.
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.15
    Datum
    13.11.2021
    Uhrzeit
    10:00 - 16:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Sabina Lungeanu, Tel. +49 531 2412-223

    Kirsten Finkbeiner, Tel. 0531 2412-204