Was das Leben lebenswerter macht, weiß die moderne Glücksforschung: Einerseits sind es äußere Faktoren (Geld, Freunde), die uns zufriedener machen. Andererseits bestimmen subjektive Empfindungen und Lebensstrategien über Wohlsein oder Unbehagen.

Mithilfe der Philosophie (u. a. Buddha, Schopenhauer, Fromm) erkennen wir, dass ein gelassener und humorvoller Umgang mit dem Dasein den Ärger verringern kann.

Nur wer sein Leben als sinnvoll erlebt, kann zum "Glück der Fülle" (Schmid) finden. Dabei hilft der Bezug auf ewige Werte (Hegel). Im Genuss der "Zeitlosigkeit" (Watzlawick) findet die lächelnde Seele in der Stille zu ihrem Sinn.

Der Referent ist Soziologe, Lyrik- ("Zeitlos") und Sachbuchautor ("Das geheimnisvolle 1 x 1 der Lebenskunst").