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Gesundheit und Wohlfühlen
    Gesundheit und Wohlfühlen

    Gesundheit und Wohlfühlen

    Die Kursangebote des Abschnitts "Gesundheit und Wohlfühlen" sind nach verschiedenen Themenschwerpunkten geordnet. Alle Kurse werden von Dozentinnen und Dozenten geleitet, die eine gründliche fachliche Ausbildung nachweisen können.

    Sie haben die Möglichkeit, aktiv Gesundheitsvorsorge durch Erlernen heilgymnastischer Übungen oder einer Entspannungstechnik zu betreiben, verschiedene gesundheitliche Selbsthilfemethoden kennen zu lernen und durch sportliche Betätigung Ihre Fitness zu stärken.

    Wichtiger Hinweis zur Kostenerstattung durch die Krankenkassen:
    Die Teilnahme an bestimmten Kursen können die Träger der Krankenversicherung (gesetzliche und private Kassen) im Rahmen der Gesundheitsvorsorge (Primärprävention) durch teilweise oder gesamte Übernahme der Teilnehmergebühren fördern. Voraussetzung hierfür ist in allen Fällen die regelmäßige Teilnahme am Kurs.
    Erkundigen Sie sich bitte vor der Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse!

    Hinweis zum aktuellen Bonussystem der Krankenkassen:
    Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonus-Systems anerkennen. Die Verfahren sind sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor der Anmeldung! Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule und dem Zahlungsbeleg können Sie bei Ihrer Krankenkasse den Stempel für Ihr Bonusheft erhalten.
    Sommerfest 2022 im Gesundheitszentrum
    Gesund im Alltag
    Naturmedizinische Patienten-Akademie
    Treffpunkt Küche - Kochen und Genießen
    Internationale Küche
    Farb- und Stilberatung
    Bewegungstherapie, Bewegung, Sport, Tanz
    Stressbewältigung / Muskelentspannung / Autogenes Training
    Yoga
    Massage / Qi Gong / Tai Ji Quan
    Kurse für Ältere
    Gymnastik
    Fortbildung
       Sortieren nach:    Kurs-Nr.    Kurstitel    Beginn
    VGB19 
    Auspowern mit Tabata-Training
    Do. 25.08.2022 19.45 Uhr
    VGB20 
    Auspowern mit Tabata-Training
    Do. 03.11.2022 19.45 Uhr
    VGB24 
    Dance Gold
    Di. 06.09.2022 08.45 Uhr
    VGB26 
    Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining
    Mit fitten Faszien ins Wochenende
    Fr. 02.09.2022 18.00 Uhr
    VGB28 
    Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß!
    (nach dem StuBS-Konzept)
    Fr. 02.09.2022 14.00 Uhr
    WGB30 
    Nordic Walking
    Di. 11.04.2023 18.00 Uhr
    VGB32 
    Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode
    Mo. 12.09.2022 16.10 Uhr
    VGB33 
    Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode
    Mo. 12.09.2022 17.15 Uhr
    VGB34 
    Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode
    Mo. 12.09.2022 18.20 Uhr
    VGB41 
    Pilates Basistraining
    Di. 06.09.2022 19.00 Uhr
    VGB42 
    Bewusst bewegen - Pilates
    Di. 06.09.2022 20.00 Uhr
    VGB43 
    Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode mit Tiefenentspannung
    Mo. 12.09.2022 19.25 Uhr
    VGB44 
    Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode mit Tiefenentspannung
    Mi. 14.09.2022 17.00 Uhr
    VGB45 
    Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode mit Tiefenentspannung
    Mi. 14.09.2022 18.20 Uhr
    VGB51ZO 
    Fit von Zuhause
    Online-Kurs
    Di. 30.08.2022 19.00 Uhr
    VGB52ZO 
    Fit von Zuhause
    Online-Kurs
    Di. 01.11.2022 19.00 Uhr
    VGB53ZO 
    Tabata Training - Auspowern zum Feierabend
    Online-Kurs
    Di. 30.08.2022 18.00 Uhr

    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201