Fitnesstraining für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.


     
    Kursnummer RHN44
    Beginn Mo. 31.08.2020 18:00 Uhr
    Kursgebühr 58,00 €
    Dauer 10 Termine
    insges. 13,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    DOSB-Trainerin
    Bitte mitbringen Großes Handtuch oder Decke
    Kursort BBS III, Gymnastikraum
    Zur Zeit nur Warteliste. Anmeldung auf der Warteliste per Mail an katja.hesse@vhs-braunschweig.de.
    Datum
    31.08.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    07.09.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    14.09.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    21.09.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    28.09.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    05.10.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    12.10.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    19.10.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    26.10.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum
    Datum
    02.11.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    BBS III, Gymnastikraum


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Eva Büthe, Tel. +49 531 2412-515

    Ansprechpartner/-innen

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    Tel. +49 531 2412-0