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    Yoga für Schwangere am Donnerstag

    Sie suchen einen Kurs mit dem Sie fit und beweglich in der Schwangerschaft bleiben und sich gut auf die Geburt vorbereiten können? Dann ist Schwangerschaftsyoga eine gute Möglichkeit für Sie.

    Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung - auf Wunsch mit Musik - können Sie sich ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun.
    Sie entwickeln ein größeres Selbstvertrauen, das Bewusstsein für den sich verändernden Körper wird gefördert und die Atmung vertieft. Schwangerschaftsbeschwerden können Sie so vorbeugen.


     
    Kursnummer YHA51
    Beginn Do. 07.03.2024 18:00 Uhr
    Kursgebühr 85,50 €
    Dauer 7 Termine
    insges. 14 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Anke Lange
    Yoga-Lehrerin
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 3
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Henriette Wolff, Tel. +49 531 2412-519