| Details
Zeit für uns
Meditation - Zeit für Stille
Sie erlernen einfache Atem- und Meditationstechniken, um die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, in die Stille zu kommen und so zur inneren Ruhe und Harmonie zu gelangen.
Ziele:
- innere Balance
- geistige Ruhe
Inhalte:
- Atemtechniken
- Meditationstechniken
| Kursnummer | ZGE25 |
| Beginn | So. 15.12.2024 11:00 Uhr |
| Kursgebühr |
43,00 €
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| Dauer | 1 Termin
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| Kursleitung |
Heike Guarascio
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Decke und Kissen, Verpflegung und Getränk |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum |
Datum
So. 15.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 15:15 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310
