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Die VHS
Gesundheit | Bewegung und Fitness
    Gesundheit | Bewegung und Fitness

    Bewegung und Fitness

       Sortieren nach:    Kurs-Nr.    Kurstitel    Beginn
    YGB31 
    Laufkurs für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen
    Von 0 auf 40 Minuten
    Mo. 08.04.2024 17.30 Uhr
    YUB05 
    Rauf aufs Rad
    Fahrradschule für Neu- und Wiederaufsteiger
    Fr. 19.04.2024 15.00 Uhr
    YGC09 
    Rücken AKTIV
    Bewegen statt schonen
    Di. 02.04.2024 20.00 Uhr
    ZGB08 
    Feldenkrais-Methode ®
    Do. 29.08.2024 17.45 Uhr
    ZGC23 
    Wing Chun Kung-Fu für Anfänger
    Kampfkunst, Selbstverteidigung
    Mi. 09.10.2024 16.45 Uhr
    ZGH21BU 
    Qi Gong und Akupressurmassage (Shiatsu, TuiNa):
    Praktische und theoretische Einführung in die traditionelle chinesische Medizin Bildungsurlaub/Wochenseminar
    Mo. 25.11.2024 08.30 Uhr
    YGB05 
    Feldenkrais ® "Bewusstheit durch Bewegung"
    Mi. 28.02.2024 10.30 Uhr
    YSH51 
    Tänze aus Griechenland
    Fr. 24.05.2024 17.00 Uhr
    YGB17 
    Bodyweight Training
    Ein Kraft- und Ausdauertraining ohne Geräte
    Do. 30.05.2024 18.30 Uhr
    YGB26 
    Workout in XXL
    - Fit werden trotz Übergewicht
    Di. 28.05.2024 19.10 Uhr
    YGB29 
    Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß!
    (nach dem StuBS-Konzept)
    Mo. 08.04.2024 10.30 Uhr
    YGB53 
    Tabata Training - Auspowern zum Feierabend
    Do. 30.05.2024 19.45 Uhr
    YGC11 
    Rücken Fit
    Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
    Do. 04.04.2024 16.15 Uhr
    YGC14 
    Stretch and Relax
    Do. 08.02.2024 10.30 Uhr
    YGC19 
    Fit für die Enkel – was kann ich selbst gegen Osteoporose tun?
    Di. 02.04.2024 16.45 Uhr
    ZGB15 
    Bodyweight Training
    Ein Kraft- und Ausdauertraining ohne Geräte
    Do. 08.08.2024 18.30 Uhr
    ZGB16 
    Bodyweight Training
    Ein Kraft- und Ausdauertraining ohne Geräte
    Do. 10.10.2024 18.30 Uhr

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0