Die Veranstaltung "DGG15 Meditation
Zeit für Stille" wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Meditation
Zeit für Stille
Anmeldung möglich
Sie erlernen einfache Atem- und Meditationstechniken, um
- nach innen zu gehen
- in die Stille zu kommen
- zur inneren Harmonie und Balance zu gelangen
Ziel des Kurses:
- Zur Ruhe kommen, bei sich selbst ankommen.
Inhalte des Kurses:
- unterschiedliche Meditationstechniken
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse benötigt.
| Kurs-Nr. | DGG15 |
| Kursleitung | Heike Guarascio |
| Beginn | So. 06.12.2026 11:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin
|
| Kursort | VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum |
| Gebühr |
30,00 €
|
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Verpflegung und Getränk |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |
Vielleicht auch interessant?
Breathwork | Kurs Nr. DGH14
So. 27.09.2026Entdecke die transformierende Kraft des bewussten Atems und finde zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Lass los, was dich festhält und komm zurück in deinen Körper. In dieser Breathwork-Session ...
Weiterlesen (Link zum Kurs)
Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufbau durch Achtsamkeit und Meditation | Kurs Nr. DGE22BU
Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026Bildungsziel: In diesem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzförderung kennen, die sich auch in einen verkürzten beruflichen Alltag integrieren lassen. Sie verstehen die ...
Weiterlesen (Link zum Kurs)
Massage für Paare - Zeit für uns! | Kurs Nr. DGH12
So. 11.10.2026In diesem Kurs werden wir in entspannter Atmosphäre einfache und wirkungsvolle Massagetechniken einüben, die Sie später in den Alltag integrieren können. Nach einer geführten Entspannung massieren ...
Weiterlesen (Link zum Kurs)

