Gesundheit
Gesundheit
Das Wissen über körperliches und psychisches Wohlbefinden ist die Voraussetzung, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und Krisen erfolgreich überwinden können.
In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und Krisen erfolgreich überwinden können.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Ganzheitliches Yoga der Achtsamkeit (Hatha-Yoga)
für innere Balance und Resilienz
Kurs-Nr.
DGG43
Zeitraum:
Mo. 31.08.2026 - Mo. 05.10.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
Yoga am Abend - Entspannt den Tag beenden (Hatha-Yoga)
Auch hilfreich gegen das häufige „Gedanken-Karussell“
Kurs-Nr.
DGG44
Zeitraum:
Mo. 31.08.2026 - Mo. 05.10.2026
Uhrzeit:
19:25 - 20:40 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
Yin Yoga in English A2 level - Online-Kurs in Englisch/Deutsch
A practice to release tension of the day
Kurs-Nr.
DGG22ZO
Zeitraum:
Di. 01.09.2026 - Di. 06.10.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Kursort:
Zoom 02
English for Medical Professions Level B1/B2
Berufsbezogener Englisch-Sprachkurs für den Bereich Gesundheit/Medizin
Kurs-Nr.
DEM15CL
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 02.12.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
Kursort:
VHS Alte Waage; DG; Unterrichtsraum
Ihre Gene sind kein Schicksal : Wie Sie Ihre Gesundheit aktiv beeinflussen
Epigenetik, Ernährung und Lebensstil verständlich erklärt – mit konkreten Strategien
Kurs-Nr.
DGA36
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 07.10.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode mit Tiefenentspannung
Kurs-Nr.
DGB44
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 09.12.2026
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode mit Tiefenentspannung
Kurs-Nr.
DGB45
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 09.12.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Stuhl-Yoga für Senioren - sanft und effektiv
Wirkungsvolle Übungen im Sitzen und Stehen für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden
Kurs-Nr.
DGG20
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 04.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 1
Modern QiGong and Mudra Meditation
- Online-Kurs in Englisch/Deutsch
für eine geruhsame Nacht
Kurs-Nr.
DGG20ZO
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 07.10.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Kursort:
Zoom 02
Achtsames Yoga - Atem und Bewegung in Balance
Kurs-Nr.
DGG65
Zeitraum:
Mi. 02.09.2026 - Mi. 02.12.2026
Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Mit den Klängen der Klangschalen zu neuer Kraft
Deine Wohlfühlzeit am Vormittag
Kurs-Nr.
DGE33
Zeitraum:
Do. 03.09.2026 - Do. 24.09.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
Hatha-Yoga für Senior*innen und interessierte Einsteiger*innen
- für Wohlbefinden und Vertrauen in den Körper
Kurs-Nr.
DGG47
Zeitraum:
Do. 03.09.2026 - Do. 08.10.2026
Uhrzeit:
17:15 - 18:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 1
Aufbau-Kurs: Hatha-Yoga für Interessierte mit Vorerfahrung
… für ein erweitertes Verständnis und eine Verfeinerung der Praxis
Kurs-Nr.
DGG48
Zeitraum:
Do. 03.09.2026 - Do. 08.10.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 1
Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode
Kurs-Nr.
DGB34
Zeitraum:
Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode
Kurs-Nr.
DGB35
Zeitraum:
Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 4 Gymnastikraum
Pilates Basistraining
Kurs-Nr.
DGB41
Zeitraum:
Di. 08.09.2026 - Di. 01.12.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Bewusst bewegen - Pilates
Kurs-Nr.
DGB43
Zeitraum:
Di. 08.09.2026 - Di. 01.12.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Fitnessgymnastik mit Musik nach Pilates
Kurs-Nr.
DGC17
Zeitraum:
Di. 08.09.2026 - Di. 01.12.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Hatha und Vinyasa Yoga für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Kurs-Nr.
DGG06
Zeitraum:
Mi. 09.09.2026 - Mi. 25.11.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
Effektives Rückentraining
mit Unterstützung von Yoga-Elementen
Kurs-Nr.
DGG24
Zeitraum:
Mi. 09.09.2026 - Mi. 09.12.2026
Uhrzeit:
17:45 - 19:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 2
Hatha-Yoga Anfängerkurs
Präventionskurs - Krankenkassenbezuschussung
Kurs-Nr.
DGG12P
Zeitraum:
Do. 10.09.2026 - Do. 10.12.2026
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Hatha-Yoga (Mittelstufe)
Präventionskurs - Krankenkassenbezuschussung
Kurs-Nr.
DGG14P
Zeitraum:
Do. 10.09.2026 - Do. 10.12.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Treffpunkt:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Funktionierst Du nur, oder lebst Du schon?
Förderung des Gesundheitsbewusstseins, Burnout - Prophylaxe, Stressreduktion, Work-Life Balance
Bildungsurlaub/Wochenseminar - Teilzeit -
Kurs-Nr.
DGE20BU
Zeitraum:
Mo. 14.09.2026 - Fr. 18.09.2026
Uhrzeit:
08:45 - 12:00 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Hatha Yoga nach Swami Sivananda
Mittelstufe
Kurs-Nr.
DGG26
Zeitraum:
Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Stimmprävention für Vielredner*innen - Seminar
Befreie deine Stimme!
Kurs-Nr.
DGH30
Datum:
Sa. 19.09.2026
Uhrzeit:
11:00 - 14:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3