Dr. Souvaraj De
Dr. Souvaraj De
„Yoga verbindet Körper, Atem und Geist – es schenkt Kraft, Ausgleich und Ruhe im Alltag.“
Ich freue mich auf jede gemeinsame Yoga-Stunde mit euch. Geboren in Indien, praktiziere ich Yoga seit meiner Kindheit. Ich bin zertifizierter Yogalehrer (500 h YTT, Rishikul Yogshala Rishikesh und Kerala, Indien) und unterrichte in den Bereichen Hatha Yoga, Pranayama, Yin Yoga und Sound Healing.
In meinen Kursen entwickeln die Teilnehmenden mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – alle sind herzlich willkommen.
Ich freue mich auf jede gemeinsame Yoga-Stunde mit euch. Geboren in Indien, praktiziere ich Yoga seit meiner Kindheit. Ich bin zertifizierter Yogalehrer (500 h YTT, Rishikul Yogshala Rishikesh und Kerala, Indien) und unterrichte in den Bereichen Hatha Yoga, Pranayama, Yin Yoga und Sound Healing.
In meinen Kursen entwickeln die Teilnehmenden mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – alle sind herzlich willkommen.
Kurse des Dozenten
DGB12 - Bodyweight Training
Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Elementen aus dem Yoga
DGC12 - Rückentraining mit Yoga
Kraft, Mobilität und Entspannung
DGG64 - Yoga für Büro und Homeoffice – Rücken, Nacken und Entspannung
DGG63 - Yin Yoga mit Yogagurten & Klangschalen – Tiefenentspannung und Regeneration
Eine 3-stündige Workshop-Erfahrung mit Klang, Atem und achtsamer Bewegung
EGC12 - Rückentraining mit Yoga
Kraft, Mobilität und Entspannung
EGG65 - Yin Yoga & Klang
Sanft dehnen, bewusst atmen und mit Klang zur Ruhe kommen
EGG60 - Yin Yoga & Klangschalen – Tiefenentspannung und Regeneration
Eine 3-stündige Workshop-Erfahrung mit Klang, Atem und achtsamer Bewegung
EGG64 - Yoga für Büro und Homeoffice – Rücken, Nacken und Entspannung
Tagesveranstaltung/Workshop