Was das Leben schöner macht!

Schöner leben! Die Glückslehren der Antike, die Gedanken Buddhas und Schopenhauers und die moderne Glücksforschung zeigen, was zum gelingenden Leben beiträgt. Wie man das im Alltag umsetzen kann, erklärt die Psychologie: Watzlawicks „systemischer Blick“ („Anleitung zum Unglücklichsein“ ) demonstriert, wie Alltagsprobleme über Gedanken und Kommunikation entstehen. Erich Fromm („Kunst des Liebens“) und Carl Rogers zeigen, dass verdrängtes Leiden Lösungen aufschiebt. Frankl weiß, wie man „Sinn“ finden kann. Beispiele aus der therapeutischen Praxis veranschaulichen, wie wir unseren Alltag gelassener bewältigen und zur Zufriedenheit gelangen Der Dozent ist Soziologe, Youtuber, Lyriker und Sachbuchautor („Was die Seele selig macht“) zum Thema.

Ziel ist es:

• wie festgefahrene Gesprächs-, Gedanken- und Verhaltensmuster „Probleme“ erzeugen
• wie wir aus derart schwierigen Situationen herausfinden können
• wie wir philosophisch unser Glück finden können

Inhalte:

• Watzlawicks syst. Psychologie
• Buddha: der Weg der Mitte - Schopenhauer : Nein-Sagen zu "Wille und Vorstellung"
  
• Fromm: Haben oder Sein
• Hirschhausen: "Glückswege
• Frankl: Sinn
• antike Glückslehren

Bitte für Selbstverpflegung sorgen, da die Cafeteria der Volkshochschule Braunschweig am Wochenende geschlossen ist.