Qigong im Stadtgarten - Schnupperstunde

Qigong im Stadtgarten Bebelhof verbindet traditionelle Heilmethoden mit der Natur. Wir spüren die Lebensenergie vor Ort und erleben den Stadtgarten von einer anderen Seite. Die Kombination aus fließenden und ruhige Bewegungen, bewusster Atmung und der frischen Luft ist ideal um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und tief zu entspannen.
Zum Abschluss besteht die Möglichkeit sich gemeinsam bei einem frischen Kräutertee, Biokaffee oder Biolimonade im Bauwagencafé auszutauschen. Kuchen und Gebäck werden auch angeboten.
Das Üben der Bewegungen im Stehen muss möglich sein.
Bitte in weiter und bequemer Kleidung kommen.