Gehirn Frische am Nachmittag - Fit im Kopf - wach im Leben

Körperlich und geistig fit bleiben - wer wünscht sich das nicht? Die gute Nachricht lautet: Es ist nie zu spät, etwas dafür zu tun. Auch im besten Alter lässt sich noch so manches bewegen - und zwar nicht nur die Muskeln, sondern auch die kleinen grauen Zellen!

Ziel ist es, das Gedächtnis zu trainieren, das Erinnerungsvermögen schulen und Informationen zur Gesundheit, speziell für das Gehirn, zu bekommen.

Inhalte:

• kognitive Übungen
• Zahlenreihen
• Wortspiele
• Konzentrationsübungen