Kursdetails
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Körper, Stimme und Präsenz

Sicher kommunizieren in Sprech- und Vortragssituationen

Anmeldung möglich

Silhouetten zweier Personen in verschiedenen Kommunikationsphasen und Gestiken.

Viele Menschen erleben Sprech- und Vortragssituationen als herausfordernd. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden den Zusammenhang von Körperhaltung, Atmung, Stimme und Wirkung auf sich selbst und andere kennen. Sie erproben praktische Übungen für ein sicheres und authentisches Auftreten. Neben Einheiten in den Räumen der VHS finden einzelne Einheiten auch im nahegelegenen Park statt, um Präsenz, Wahrnehmung und Stimme in unterschiedlichen Umgebungen zu erfahren.

Ziele:

  • Zusammenhang von Körper, Atmung, Stimme und Wirkung verstehen
  • Präsenz und Sprechwirkung verbessern
  • Strategien gegen Nervosität kennenlernen
  • Sicherer in Sprech- und Vortragssituationen auftreten
  • Bewusster und wirkungsvoller kommunizieren

Inhalte:

  • Übungen zu Körperhaltung und Körpersprache
  • Atem- und Stimmübungen
  • Artikulation, Sprechtempo und Stimmeinsatz
  • Umgang mit Nervosität und Anspannung
  • Wahrnehmungs- und Präsenzübungen im Innenraum und im Park
  • Reflexion und Transfer in Alltag und Beruf



Kurs-Nr. EPA05
Kursleitung Patrick Brandt
Beginn Sa. 17.04.2027 08:30 Uhr
Dauer 2 Termine
insges. 16 Unterrichtsstunden
Kursort VHS Alte Waage; ZG, Unterrichtsraum
Gebühr 130,00 €
Bitte mitbringen Bequeme, wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk und eine Sitzunterlage für Übungen im Außenbereich. Ggf. Getränk und Verpflegung für die Pausen.
Kontakte

Corinna Schiffner, Tel. +49 531 2412-223

Kirsten Finkbeiner, Tel. +49 531 2412-204

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Sa., 17.04.2027
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Alte Waage 15, VHS Alte Waage; ZG, Unterrichtsraum
Datum
So., 18.04.2027
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Alte Waage 15, VHS Alte Waage; ZG, Unterrichtsraum

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