Die Veranstaltung "DGG24 Effektives Rückentraining
mit Unterstützung von Yoga-Elementen" wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Yoga-Tanz-Flow-Mini-Workshop
Anmeldung auf Warteliste
© pixabay
Die natürliche Beweglichkeit des Körpers erhalten, um alltagsbedingte Verspannungen auszugleichen bzw. diesen vorzubeugen
Die Körperwahrnehmung stärken, um sich auch im Alltag bewusster - und damit effizienter - zu bewegen (und damit Beschwerden vorzubeugen)
Kursinhalt:
- Verschiedene Körperbereiche mit Yoga und Tanz erkunden
Dieser Kurs ist Teil unserer Spotlight-Sommeraktion 2026. Wenn Sie die Spotlight-Kursflatrate gebucht haben, können Sie sich kostenfrei anmelden. Wählen Sie dazu bei der Anmeldung einfach den Zahlplan "Spotlight" aus. Wir prüfen dann, ob Sie die Spotlight-Flatrate gebucht haben. Ohne Flatrate können Sie den Kurs zur unten angegebenen Kursgebühr buchen.
Vielleicht auch interessant für Sie:
Achtsam Yoga praktizieren | Kurs Nr. DGG65
Di. 18.08.2026 - Di. 15.09.2026Durch eine bewusste Beziehung zu unserem Körper können wir gezielter auf Stressoren reagieren und damit Stress vorbeugen. Ein gutes Körpergefühl hilft im Alltag, um fokussiert zu bleiben und klare ...
Weiterlesen (Link zum Kurs)
Yoga-Tanz-Flow | Kurs Nr. DGG67
Di. 18.08.2026 - Di. 15.09.2026Tanz bringt unsere Energie zum Fließen Yoga lenkt diese in – unsere – Bahnen Tanz setzt Emotionen frei Yoga zentriert Tanz verbindet mit mir Yoga verbindet ...
Weiterlesen (Link zum Kurs)
Sonnengruß: Bewegungsflow für frische Energie | Kurs Nr. DGG38
Sa. 18.07.2026Die achtsame Verbindung von Atem und Bewegung mobilisiert uns und klärt unseren Geist. Mit einfachen Sequenzen nähern wir uns Schritt für Schritt dem vollen Sonnengruß, so dass jede(r) diesen im ...
Weiterlesen (Link zum Kurs)
| Kurs-Nr. | DC32 |
| Kursleitung | Selina Tucholski |
| Beginn | Fr. 10.07.2026 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin
|
| Kursort | VHS Gesundheitszentrum Raum 3 |
| Gebühr |
25,00 €
|
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, großes Tuch und eine Decke |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |