Die Veranstaltung "DGG49 Sanftes Yoga im Sommer (Hatha Yoga) ...
... für Gelassenheit, Leichtigkeit und eine Abkühlung in der Ferienzeit" wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mit den Klängen der Klangschalen zu neuer Kraft
Deine Wohlfühlzeit
Anmeldung möglich
Den Klängen lauschen um dem Alltag zu entfliehen und dir selbst etwas Gutes tun.Diese Klangzeit lädt dich ein innezuhalten und neue Energie zu schöpfen. In einer Atmosphäre von Stille und sanften Klängen kannst du zur Ruhe kommen, dich sammeln und wieder bewusster spüren. Lasse los und tanke frische Energie.
Ziele:
- Entspannung
- Achtsamkeit
- Innere Klarheit und Resilienz stärken
- Gesundheit stärken
Inhalte:
- Begrüßung der Teilnehme:innen mit Klang
- Atemlenkung
- Fantasiereise mit Klangschalen
- Klangmeditationen
- gemeinsamer Abschluss im Klangbad
Teilnahmevoraussetzungen:
Lust auf Ruhe, Fantasie und Klänge.
| Kurs-Nr. | DGE33 |
| Kursleitung | Ute Kümper |
| Beginn | Do. 03.09.2026 10:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine
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| Kursort | VHS Gesundheitszentrum Raum 2 |
| Gebühr |
45,00 €
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Decke, Wohlfühlsocken und kleines Kissen für den Kopf |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |
