Kursdetails

Tai Ji Quan leicht gemacht - die 24 Peking-Form für Anfänger

Anmeldung möglich

Person in traditioneller weißer Kleidung führt eine fließende Bewegung aus.

In den 50er Jahren entwickelte ein Ärztegremium in China eine kurze, populäre Übungsform des Tai Ji Quan "Tai Ji Quan leicht gemacht", die sogenannte Pekingform. Tai Ji kommt aus den traditionell chinesischen Bewegungskünsten ("chinesisches Schattenboxen") und wird in China als wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge geübt und hat in den letzten Jahren auch in Europa in diesem Sinne breite Anerkennung gefunden.

In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Formen des Tai Chi durch feste Bewegungsabläufe kennen und wie Sie diese Übungen in Ihren Alltag integrieren können.

Kursziel:

Stärkung der Körperhaltung
Förderung der Konzentration
Beruhigung des Nervensystems
mentale Entspannung

Weitere Informationen:
www.seelenbalsam-weinrich.de

Kurs-Nr.	DGH32
Kursleitung	Peter Weinrich
Beginn	Mi. 28.10.2026 19:15 Uhr
Dauer	5 Termine insges. 6,67 Unterrichtsstunden
Kursort	T.A.N.Z.; Hamburger Str. 273b;
Gebühr	59,00 €
Bitte mitbringen	Bequeme Sportkleidung, dicke warme Socken (ohne Antirutschnoppen), eine Decke. Im Bewegungsraum T.A.N.Z. ist das Tragen von (Sport-/Gymnastik-)Schuhen nicht erlaubt.
Kontakte	Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mi., 28.10.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

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