Sensual Movement & Floorwork

Entdecken Sie Ihre feminine Seite und stärken Sie Ihren gesamten Körper. In diesem Kurs kombinieren wir fließende, ästhetische Bodenelemente (Floorwork) zu einer ausdrucksstarken Choreografie.
Das Training schult Ihre Koordination, verbessert die Flexibilität und stärkt die Core-Muskulatur.

Ziele:
Das Training schult Ihre Koordination, verbessert die Flexibilität und stärkt die Core-Muskulatur. Zudem entwickeln wir die Sinnlichkeit und Femininität und trainieren die Musikalität.

Inhalte:

• grundlegende Tanzelemente (Kreise, Wellen, Achten, Katzen, Schleifen, Fächer, Uhr, Tik-Tak, Drehungen)
  
• Grundlagen der Arbeit im Parterre
  
• Interaktion mit der Musik
  
• künstlerischer Ausdruck
  
• akrobatische Elemente im Tanz. Einführung (Rollen, Schulterstand, Kerze, Skorpion, Chest Roll)

Teilnahmevoraussetzungen:
Für alle Level geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.