Selbstbehauptung und Tai Ji Qigong
Bildungszeit/Wochenseminar
Zielgruppe und Lernkonzept
Der Lehrgang richtet sich an Beschäftigte und Auszubildende. Sie lernen, Belastungs- und Gefahrensignale früh wahrzunehmen, Grenzen klar mitzuteilen und in Konflikten angemessen zu handeln.
Tai Ji Qigong verbindet langsame Bewegung, natürliche Atmung und Aufmerksamkeit als Methoden der Entspannung und Selbstregulation.
Die Praxis dient dem Einüben und Überprüfen der Lerninhalte. Berufliche Fallbeispiele, Beobachtungsfeedback und der persönliche Transferplan machen den Lernerfolg nachvollziehbar. Körperübungen werden angepasst;
Partnerkontakt ist freiwillig und erfolgt nur mit Zustimmung. Stopp-Signale werden jederzeit beachtet.
Schwerpunkte der Leitung:
- Carmen Moré: Selbstbehauptung, Deeskalation, Selbstschutz und digitale Sicherheit
- Peter Weinrich: Tai Ji Qigong, Körperwahrnehmung und Stressregulation
Weitere Informationen:
www.seelenbalsam-weinrich.de
www.carmen-more.de
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Neu: Aus Bildungsurlaub wird Bildungszeit Das Niedersächsische Bildungszeitgesetz (NBildZG) ersetzt ab dem 1. Januar 2027 das bisherige Recht auf Bildungsurlaub. Weitere Informationen zur Bildungszeit Die VHS Braunschweig ist anerkannte Trägerin für Bildungszeitangebote in Niedersachsen. Erklärung nach §10 Abs.2 Nr. 3 NBildZG: Die VHS Braunschweig bestätigt, dass sie die Voraussetzungen gemäß §9 Abs. 5 und §8 erfüllt. Dieser Bildungzeitkurs der Volkshochschule Braunschweig ist in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt. |
Hinweis: Sie können diese Veranstaltung selbstverständlich auch ohne Inanspruchnahme von Bildungszeit buchen.
| Kurs-Nr. | EGG10BU |
| Kursleitung | Peter Weinrich, Carmen Moré |
| Beginn | Mo. 12.04.2027 08:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine
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| Kursort | VHS Gesundheitszentrum Raum 3 |
| Gebühr |
237,00 €
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| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |
