Die Veranstaltung "EGC08 Stark & Straff
Krafttraining für Frauen 40+ als Gesundheitsvorsorge" wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Atemübungen: Durch bewusste Atmung zu mehr Energie und Gelassenheit
Tagesveranstaltung
Anmeldung möglich
© pixabay
Dieser Kurs ist das Richtige für Dich, ...
- wenn Du Dir mehr Klarheit und weniger Stress im Leben wünschst.
- wenn Du Dein Atemmuster verbessern und Deinen Schlaf fördern willst.
- wenn Du einen leichteren Umgang mit Veränderungen im Leben suchst.
- wenn Du mehr Energie und innere Stärke gewinnen willst.
- wenn Du lernen willst, Dich mental zu fokussieren und besser mit emotionalen Herausforderungen umzugehen.
Es ist geplant zudem bei gutem Wetter eine kurze Outdoor- Übung zu machen.
| Kurs-Nr. | EGH16 |
| Kursleitung | Rita Bahrenburg |
| Beginn | Sa. 29.05.2027 10:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin
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| Kursort | VHS Gesundheitszentrum Raum 1 |
| Gebühr |
56,00 €
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, evtl. Tuch oder Decke, Verpflegung für die Pause |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |
