Mein Bauch entscheidet mit
- Verdauung, Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Unser Darm leistet täglich Erstaunliches und spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Doch was beeinflusst eine gesunde Verdauung?
Welche Rolle spielt das Darmmikrobiom?
Und worin unterscheiden sich Nahrungsmittelunverträglichkeiten von Allergien?
In diesem Kurs erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps, wie Sie Ihre Darmgesundheit durch eine ausgewogene Ernährung unterstützen und Beschwerden besser einordnen können. Sie verstehen die Aufgaben des Verdauungssystems, lernen die Bedeutung des Darmmikrobioms kennen, unterscheiden Allergien und Unverträglichkeiten,
erhalten alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung der Darmgesundheit, lernen, Ernährungsinformationen kritisch einzuordnen.
| Kurs-Nr. | EHG30 |
| Kursleitung | Christin Schoß |
| Beginn | Sa. 20.02.2027 12:00 Uhr |
| Dauer | 2 Termine
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| Kursort | Haus der Familie; Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum |
| Gebühr |
52,00 €
|
| Bitte mitbringen | Schreibmaterial Optional, eigene Fragen oder ein Ernährungstagebuch |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |
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