Ich will nicht länger einsam sein - Wege in ein erfüllteres Leben

Einsamkeit kann man selber überwinden, wenn man weiß, wie es geht. Wir vermitteln einfache Techniken der Umsetzung.

Ziele:
Einsamkeit beruht meist auf enttäuschenden Erfahrungen mit anderen Menschen, die dazu geführt haben, dass man sich zurückzieht, oft verbunden mit Zweifeln an sich und anderen. Wir möchten Wege aufzeigen dies zu erkennen und zu lösen.

Inhalte:

• wie stärke ich meine Selbstsicherheit
• was möchte ich anderen Menschen von mir mitteilen
• was interessiert mich an anderen Menschen
• wie mache ich den ersten Schritt - Kontakt aufnehmen
• wie gehe ich mit Enttäuschungen um, wenn nicht alles so läuft wie ich es gerne hätte