Selbstmanagement mit System: Mit der Bullet Journal Methode mehr Fokus gewinnen und Stress reduzieren

Der Arbeitsalltag von Frauen in verantwortungsvollen Positionen und Selbständigen ist geprägt von vielfältigen Aufgaben, spontanen Anforderungen und einem hohen Maß an Kommunikation.
Meetings, Projektabsprachen, Abstimmungen in Teams und Gremien, Akquisegespräche, konzeptionelle und administrativen Aufgaben - die To-do-Listen werden immer länger, die Prioritäten verschwimmen und es ist schwer, den Überblick zu behalten. 
Die Bullet Journal Methode bietet eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Aufgaben, Termine, Ideen und Ziele an einem Ort zu organisieren – individuell, flexibel und analog.
In diesem Workshop lernen Sie, die Grundlagen der Bullet Journal Methode als wirksames Werkzeug für Selbstmanagement, Fokus und Stressregulation kennen. Das flexible Planungssystem hilft dabei, Gedanken zu ordnen, Prioritäten bewusst zu setzen und die eigene Arbeitsorganisation nachhaltiger zu gestalten. Statt sich von Aufgaben treiben zu lassen, gewinnen Sie mehr Überblick, Struktur und Handlungsspielraum.
Bei der Theorie soll es aber nicht bleiben. Wir probieren es gleich gemeinsam aus.