Wohlfühltag für Frauen am Wochenende
Tagesveranstaltung
Anmeldung möglich
© pixabay
Mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten werden wir gemeinsam einen Tag für unser Wohlbefinden beginnen.
Im Kurs werden verschiedene Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Gesichts-Selbstmassage, Fantasie- und Körperreisen und Entspannen mit Düften und Klangschale gezeigt und angewendet.
Ein Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Hier lernen Sie, wie sie auch zuhause einen Wohlfühltag durchführen können.
Bei schönem Wetter ist einmal eine Outdoor-Achtsamkeitsübung geplant!
| Kurs-Nr. | DGE52 |
| Kursleitung | Rita Bahrenburg |
| Beginn | Sa. 28.11.2026 10:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin
|
| Kursort | VHS Gesundheitszentrum Raum 2 |
| Gebühr |
49,00 €
|
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung tragen, warme Socken und Wolldecke mitbringen! |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |
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