Kursdetails

Sonnengruß: Bewegungsflow für frische Energie

Workshop

Keine Anmeldung möglich

Die achtsame Verbindung von Atem und Bewegung mobilisiert uns und klärt unseren Geist.
Mit einfachen Sequenzen nähern wir uns Schritt für Schritt dem vollen Sonnengruß, so dass jede(r) diesen im Anschluss in den Alltag integrieren kann.

Kurs-Nr.	DGG38
Kursleitung	Selina Tucholski
Beginn	Sa. 18.07.2026 10:00 Uhr
Dauer	1 Termin insges. 3 Unterrichtsstunden
Kursort	VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Gebühr	20,00 €
Kontakte	Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320

Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 3

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Selina Tucholski

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