Meditatives Malen - Mandala mit Acrylfarbe auf Leinwand
- als Achtsamkeitsübung - Spielerischer Umgang mit Formen und Farben.
In diesem Kurs widmen wir uns dem meditativen Gestalten mit Acrylfarben auf Leinwand und werden mit Stiften oder mit Schablonen ein Mandala auf die Leinwand malen.
Ziele:
Ziel ist es, die Konzentration zu fördern, kreative Ausdrucksformen zu stärken und innere Ruhe zu finden.
Inhalte:
- Nach einer kurzen Zentrierung gestalten wir zunächst einen farbigen Hintergrund.
- Danach wird individuell ein Mandala gestaltet
- Während des gesamten Prozesses lassen wir uns intuitiv von Farben und Formen leiten.
- Freude am kreativen Tun in der Gruppe und Neugier auf das eigenen gestalterische Potential.
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine.
| Kurs-Nr. | EGE28 |
| Kursleitung | Heike Guarascio |
| Beginn | So. 18.04.2027 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin
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| Kursort | VHS Heyd.; 2. Stock; Raum 2.08 |
| Gebühr |
35,00 €
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| Bitte mitbringen | 5-10 cm breite Pinsel, Schürze/Malkleidung, 1-2 Leinwände (maximal 40 x 40 cm), Zirkel, Becher/Glas, Bleistift, Lineal, Verpflegung, Getränk. |
| Kontakte |
Janine Giesemann, Tel. +49 531 2412-214 Domna Xanthopoulou, Tel. +49 531 2412-320 |

