Mit den Klängen der Klangschalen zu neuer Kraft

Den Klängen lauschen um dem Alltag zu entfliehen und dir selbst etwas Gutes tun.Diese Klangzeit lädt dich ein innezuhalten und neue Energie zu schöpfen. In einer Atmosphäre von Stille und sanften Klängen kannst du zur Ruhe kommen, dich sammeln und wieder bewusster spüren. Lasse los und tanke frische Energie.

Ziele:
Entspannung
Achtsamkeit
Innere Klarheit und Resilienz stärken
Gesundheit stärken

Inhalte:
Begrüßung der Teilnehme:innen mit Klang
Atemlenkung
Fantasiereise mit Klangschalen
Klangmeditationen
gemeinsamer Abschluss im Klangbad

Teilnahmevoraussetzungen:
Lust auf Ruhe, Fantasie und Klänge.