Jessica Kurzhals
Jessica Kurzhals
Mein Name ist Jessica Kurzhals.
Als Ergotherapeutin bin ich in einer Praxis angestellt und arbeite dort sowohl mit Kindern als auch mit erwachsenen Menschen mit unterschiedlichen Behandlungsfeldern.
Das Thema Entspannung und Stressprävention liegt mir sehr am Herzen, sodass ich eine Weiterbildung zur Entspannungspädagogin absolviert habe. Jeder kennt es, sich gereizt oder überlastet zu fühlen. Gerät dies in einen wiederkehrenden Dauerzustand ist es nicht mehr gesund und die gute Laune schwindet.
In meinen Entspannungskursen können Sie für den Moment lernen, sich wieder zu entspannen oder die Techniken auch in den Alltag mitnehmen. Zusätzlich zu den Kursen für „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelentspannung“ biete ich „Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining“ und „Sturzprophylaxe mit Bewegung uns Spaß“ an der VHS Braunschweig an. Weitere Informationen über mich unter: www.entspannmalruhig.de
Als Ergotherapeutin bin ich in einer Praxis angestellt und arbeite dort sowohl mit Kindern als auch mit erwachsenen Menschen mit unterschiedlichen Behandlungsfeldern.
Das Thema Entspannung und Stressprävention liegt mir sehr am Herzen, sodass ich eine Weiterbildung zur Entspannungspädagogin absolviert habe. Jeder kennt es, sich gereizt oder überlastet zu fühlen. Gerät dies in einen wiederkehrenden Dauerzustand ist es nicht mehr gesund und die gute Laune schwindet.
In meinen Entspannungskursen können Sie für den Moment lernen, sich wieder zu entspannen oder die Techniken auch in den Alltag mitnehmen. Zusätzlich zu den Kursen für „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelentspannung“ biete ich „Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining“ und „Sturzprophylaxe mit Bewegung uns Spaß“ an der VHS Braunschweig an. Weitere Informationen über mich unter: www.entspannmalruhig.de
Kurse der Dozentin
CGB46 - Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß!
nach dem StuBS-Konzept (IMUDA Institut für Mobilität u. Dialog im Alter)
DGE51P - Energien auftanken durch Autogenes Training
Präventionskurs - Krankenkassenbezuschussung
DGC22 - Fitte Faszien - Form, Stabilität und Beweglichkeit
Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining
DGE56 - Progressive Muskelentspannung und Yoga Nidra
CGB39 - Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß!
nach dem StuBS-Konzept (IMUDA Institut für Mobilität u. Dialog im Alter)