Dr. Souvaraj De
Dr. Souvaraj De
„Yoga verbindet Körper, Atem und Geist – es schenkt Kraft, Ausgleich und Ruhe im Alltag.“
Ich freue mich auf jede gemeinsame Yoga-Stunde mit euch. Geboren in Indien, praktiziere ich Yoga seit meiner Kindheit. Ich bin zertifizierter Yogalehrer (500 h YTT, Rishikul Yogshala Rishikesh und Kerala, Indien) und unterrichte in den Bereichen Hatha Yoga, Pranayama, Yin Yoga und Sound Healing.
In meinen Kursen entwickeln die Teilnehmenden mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – alle sind herzlich willkommen.
Ich freue mich auf jede gemeinsame Yoga-Stunde mit euch. Geboren in Indien, praktiziere ich Yoga seit meiner Kindheit. Ich bin zertifizierter Yogalehrer (500 h YTT, Rishikul Yogshala Rishikesh und Kerala, Indien) und unterrichte in den Bereichen Hatha Yoga, Pranayama, Yin Yoga und Sound Healing.
In meinen Kursen entwickeln die Teilnehmenden mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – alle sind herzlich willkommen.
Kurse des Dozenten
DGB12 - Bodyweight Training
Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Elementen aus dem Yoga
DGC12 - Rückentraining mit Yoga
Kraft, Mobilität und Entspannung
DGG62 - Yin Yoga & Klangschalen – Tiefenentspannung und Regeneration
Eine 3-stündige Workshop-Erfahrung mit Klang, Atem und achtsamer Bewegung
DGG64 - Yoga für Büro und Homeoffice – Rücken, Nacken und Entspannung